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피곤하고 통증이 자주 반복된다면 자가면역질환을 의심해볼 수 있습니다. 원인과 증상, 관리법을 정리했습니다.
자가면역질환이란 무엇인가요?
자가면역질환은 우리 몸의 면역 시스템이 외부의 병원체가 아닌 자기 자신의 조직이나 세포를 공격하여 발생하는 질병입니다.
자가면역질환의 주요 종류
- 류마티스 관절염
- 루푸스(SLE)
- 강직성 척추염
- 건선 및 건선성 관절염
- 하시모토 갑상선염
- 1형 당뇨병
- 다발성 경화증(MS)
- 크론병 및 궤양성 대장염
주요 증상은 무엇일까요?
- 만성 피로감
- 원인 불명의 통증
- 발열 및 체중 감소
- 피부 발진
- 위장 장애
- 손발 저림
- 탈모 또는 손발톱 변화
- 눈 및 구강 건조
자가면역질환의 원인은?
- 유전적 요인
- 바이러스 감염
- 호르몬 변화
- 장내 미생물 불균형
- 만성 스트레스
- 환경 요인
어떻게 관리하고 치료할 수 있나요?
- 면역 억제제 또는 항염증제 복용
- 정기적인 검사 및 병원 진료
- 스트레스 관리와 충분한 수면
- 항염 식단 유지
- 가벼운 운동 병행
- 흡연, 음주 제한
마무리: 조기 발견과 꾸준한 관리가 핵심입니다
자가면역질환은 잘 관리하면 정상적인 삶을 유지할 수 있는 만성질환입니다. 조기에 전문가 진단을 받아보는 것이 중요합니다.
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