가슴 통증부터 호흡 곤란까지, 반드시 알아둬야 할 전조증상
심근경색은 돌발적으로 발생하는 만큼 초기 전조증상을 알아두는 것이 매우 중요합니다. 특히 급성 심근경색의 경우 증상이 나타나면 몇 분 내로 응급 상황으로 이어질 수 있어 빠른 대처가 생명을 살릴 수 있습니다. 이번 글에서는 심근경색 전조증상과 응급 대처 방법을 정리해 보겠습니다.
심근경색 전조증상, 가장 흔한 신호들
대표적인 증상은 가슴 중앙의 압박감이나 조이는 듯한 통증입니다. 이 통증은 목, 어깨, 팔, 등으로 퍼질 수 있습니다.
또 숨이 차거나 식은땀이 나는 경우도 많습니다.
전조증상이 나타나는 시간과 패턴
심근경색은 갑작스럽게 발생할 수도 있지만, 몇 시간 전부터 혹은 며칠 전부터 전조 신호가 반복적으로 나타날 수 있습니다. 특히 활동 중 증상이 심해지고 휴식 시 호전된다면 주의가 필요합니다.
남녀에 따른 차이
남성은 전형적인 가슴 통증이 주로 나타나는 반면, 여성은 소화불량, 구토, 극심한 피로감 같은 비특이적 증상이 먼저 올 수 있습니다. 이 때문에 여성의 경우 조기 발견이 더 어려울 수 있습니다.
응급 상황 시 대처법
가슴 통증이 10분 이상 지속된다면 지체하지 말고 즉시 119에 연락해야 합니다. 병원까지 직접 운전하는 것은 위험하므로 구급차를 이용하는 것이 안전합니다.
심근경색 위험 요인
고혈압, 당뇨, 흡연, 고지혈증, 비만 등이 주요 위험 요인으로 꼽힙니다. 가족력이 있는 경우에도 발생 확률이 높아 주의가 필요합니다.
위험 요인 특징
고혈압 | 혈관 벽 손상 유발 |
당뇨 | 혈관 기능 저하 |
흡연 | 혈전 형성 촉진 |
고지혈증 | 동맥경화 진행 가속 |
예방을 위한 생활 관리
규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면은 심근경색 예방에 도움이 됩니다. 특히 염분과 포화지방 섭취를 줄이고 채소와 과일 위주로 식단을 구성하는 것이 좋습니다.
심근경색 오인하기 쉬운 증상
소화불량이나 위통으로 착각할 수 있는 경우가 많습니다. 하지만 증상이 반복되거나 점점 심해진다면 단순 소화 문제로 넘기지 말아야 합니다.
병원 진단과 치료 과정
병원에서는 심전도 검사, 혈액 검사, 심장 초음파 등을 통해 진단을 내립니다. 필요할 경우 관상동맥 중재술 같은 시술이 진행됩니다.
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