전체 글40 “읽기만 하지 말고, 남기는 독서를 하자” 책을 많이 읽는데 왜 삶은 그대로일까?요즘 많은 청년들이 자기계발을 위해 책을 읽습니다.성공한 사람들의 공통점 중 하나도 '독서'죠.그런데 때로는 이런 질문이 들기도 합니다.“나는 분명 책을 읽었는데, 왜 여전히 삶은 별로 달라지지 않을까?”그 이유는 단순합니다.책을 ‘읽기만’ 하고, 활용하지 않기 때문입니다.단지 글자를 눈으로 따라가는 것만으로는 우리의 생각이나 행동이 바뀌지 않습니다.정말 삶을 바꾸는 독서를 하고 싶다면, ‘유익한 독서법’을 익혀야 합니다. 삶에 스며드는 독서 습관 만들기1. 목적을 정하고 책을 고르자그냥 유명하다고, 베스트셀러라고 책을 고르기보다지금 내가 처한 상황과 고민에 맞는 책을 고르는 것이 중요합니다.예를 들어 “시간 관리를 잘하고 싶다”면 관련 책을, “감정이 자주 흔들린.. 2025. 5. 7. “60대가 읽은 청춘 에세이, 늦지 않았다는 위로” “내 나이에 무슨 청춘이야...”이런 말을 나도 모르게 자주 하게 됩니다.그러나 최근에 읽은 한 권의 에세이는제 마음에 조용히 속삭였습니다.“청춘은 나이가 아니라, 살아가려는 의지입니다.”그 책은 **『나는 나로 살기로 했다』(김수현 저)**라는 에세이였고,60대의 나에게 ‘지금도 괜찮다, 늦지 않았다’는 위로를 안겨주었습니다. 이 책은 누군가에게는 가볍고 쉬운 글일지 모르지만저에게는 가슴을 톡톡 두드리는 이야기로 가득했습니다.특히 인상 깊었던 구절은 이렇습니다:“남과 비교하지 말고, 어제의 나와 오늘의 나를 비교하라.”지금까지 살아오며 너무 많은 순간을‘남들처럼’ 살지 못했다는 자책 속에 보냈던 저에게이 문장은 마치 새벽 공기처럼 맑고 시원하게 다가왔습니다.책에는 작고도 소중한 자존감,그리고 스스로를.. 2025. 5. 7. 책 속에서 찾은 나만의 위로 독서는 단순히 지식을 얻는 수단을 넘어, 삶의 여러 가지 어려움과 스트레스를 해소하는 강력한 도구가 될 수 있습니다.책을 읽으며 나만의 위로를 찾고, 마음을 치유할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 독서가 주는 마음의 치유력독서를 통해 우리는 일상에서 겪는 스트레스나 불안감을 잠시 잊고, 마음을 다스릴 수 있는 시간을 가질 수 있습니다.마음의 위로를 찾는 데 가장 중요한 것은 자신을 돌아보고, 감정을 정리할 수 있는 시간을 갖는 것입니다.독서는 그런 시간을 제공해줍니다.2. 책 속의 위로를 찾아보세요책에는 다양한 이야기가 담겨 있으며, 그 중에는 우리의 마음을 치유해줄 수 있는 많은 메시지가 숨어 있습니다.예를 들어, 자기계발서나 심리학 관련 책들은 삶의 어려움을 이겨내는 방법에 대한 실용적인 .. 2025. 5. 7. “모리와 함께한 화요일 – 죽음 앞에서 삶을 배우다” 나이가 들수록 자주 떠오르는 질문이 있습니다.‘나는 어떻게 살아왔고, 앞으로 어떻게 살아가야 할까?’건강을 잃고, 일상에서 물러나 있는 지금, 그 질문은 더욱 깊어졌습니다.그때 우연히 만난 책이 바로 **『모리와 함께한 화요일』**입니다.이 책은 죽음을 앞둔 노교수 모리와 제자 미치가 매주 화요일마다 나눈 대화들을 담고 있습니다.책을 읽으며 저 역시 삶을 되돌아보게 되었고,무엇을 더 소중히 여기며 살아가야 할지 생각하게 되었습니다.책 속 모리는 죽음을 앞두고 있었지만, 세상 누구보다 평온해 보였습니다.그는 이렇게 말합니다:“죽음을 받아들일 줄 알면, 삶을 더 잘 살아갈 수 있다.”그 문장을 읽고 저는 한동안 책장을 넘기지 못했습니다.우리 대부분은 죽음을 두려워하며 피하려 하지만,모리는 오히려 죽음을 통해.. 2025. 5. 6. 책이 주는 치유의 힘 독서가 주는 힐링의 효과현대 사회는 많은 스트레스와 빠르게 변하는 환경 속에서 살아갑니다. 때로는 삶의 속도에 지치기도 하고, 마음이 불안하고 상처받은 느낌을 받기도 합니다. 그런 순간에 책은 우리의 마음을 치유할 수 있는 가장 강력한 도구 중 하나가 될 수 있습니다. 독서는 단순히 지식을 얻는 수단을 넘어, 우리에게 내면의 평화와 안정감을 찾아주는 힐링의 시간이 될 수 있습니다. 이 글에서는 독서를 통해 마음을 치유하는 방법과, 독서가 주는 힐링의 힘을 살펴보겠습니다. 1. 독서가 주는 정신적인 힐링책은 우리가 외부 세계에서 받은 스트레스를 잠시 잊게 해주는 도피처가 됩니다. 특히 감동적인 이야기나 감정을 자극하는 글을 읽을 때, 우리는 책 속의 인물들과 감정적으로 연결되어 자신을 돌아보게 됩니다. .. 2025. 5. 6. 책을 통해 삶을 변화시키는 순간: 힐링의 힘을 느껴보세요 현대 사회에서 우리는 바쁘고 스트레스 가득한 일상 속에서 삶의 의미를 잃고 지내기 쉽습니다. 이런 상황에서 마음의 평화를 찾는 것은 매우 중요한 일입니다. 그 방법 중 하나가 바로 독서입니다. 책은 단순히 정보를 전달하는 매개체를 넘어, 우리의 마음을 치유하고 내면을 돌아보게 해주는 강력한 도구입니다. 이번 글에서는 책을 통해 삶을 변화시키는 순간과, 독서가 어떻게 우리에게 힐링을 줄 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 독서가 주는 힐링의 힘책은 우리에게 새로운 시각을 열어주고, 복잡한 감정을 정리할 수 있는 기회를 제공합니다. 우리가 힘든 시간을 겪을 때, 책 속의 글귀나 이야기는 마치 오래된 친구처럼 위로의 말을 건네줍니다. 자기계발서, 소설, 시집, 심리학 서적 등 다양한 장르의 책들은 각기 다.. 2025. 5. 6. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
